核心提示：适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料面筋30g香干40g木耳30g白菜150g香菜80g小麦粉400g辅料橄榄油一勺盐一茶匙姜一块芝麻油一勺味精一茶匙酱油一勺制作步骤1.和好小麦粉醒着。2.食材切碎，加橄榄油、酱油、味精、盐、姜末、芝麻油拌均匀成馅饼馅。3.面做成大小均匀的面剂。4.擀成长圆，作馅饼皮。5.馅饼皮的一侧放馅。6.将面皮合起，捏严，馅饼就包好了。7.电饼铛加少许油，涂均匀，馅饼入铛煎。煎至双面金黄即可。小贴士1、这个饼的皮比较
原题:素馅饼
词频:馅饼,芝麻油,茶匙,橄榄油,均匀,味精,酱油,香干,姜末,面筋,主料,面皮,香菜,煎饼,开胃,火候,木耳,可以根据 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 开胃健脾厚肠
- 主料 面筋30g香干40g木耳30g白菜150g香菜80g小麦粉400g
- 辅料 橄榄油一勺盐一茶匙姜一块芝麻油一勺味精一茶匙酱油一勺
- 制作步骤
1.和好小麦粉醒着。
2.食材切碎，加橄榄油、酱油、味精、盐、姜末、芝麻油拌均匀成馅饼馅。
3.面做成大小均匀的面剂。
4.擀成长圆，作馅饼皮。
5.馅饼皮的一侧放馅。
6.将面皮合起，捏严，馅饼就包好了。
7.电饼铛加少许油，涂均匀，馅饼入铛煎。煎至双面金黄即可。
- 小贴士 1、这个饼的皮比较薄，包的时候要小心，2、煎饼时注意火候。3、可以根据自己的口味改变里面的馅。
