核心提示：适宜年龄怀孕功效养血安神补中益气缓和药性主料糯米1千克辅料蜜枣500g制作步骤1.糯米要提前泡一到两个小时。2.棕叶入锅煮开，泡一会。煮棕叶的水不要倒掉，一会有大用。3.在煮好凉好的棕叶跟部卷一个漏斗状。4.放入泡好的糯米，蜜枣，在放一点糯米，使糯米均匀的包住蜜枣。5.把上面的叶子盖下来。6.最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整。7.用线系紧。8.放入锅内。然后把前面煮棕叶的水倒入锅内，这样煮出来的粽子格外香。9.入锅煮1个小时。煮到糯
原题:蜜枣粽子
词频:糯米,蜜枣,系紧,粽子,会有,锅内,也要,主料,漏斗,药性,圆锥,包住,倒掉,折起,倒入,妊娠 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 养血安神补中益气缓和药性
- 主料 糯米1千克
- 辅料 蜜枣500g
- 制作步骤
1.糯米要提前泡一到两个小时。
2.棕叶入锅煮开，泡一会。煮棕叶的水不要倒掉，一会有大用。
3.在煮好凉好的棕叶跟部卷一个漏斗状。
4.放入泡好的糯米，蜜枣，在放一点糯米，使糯米均匀的包住蜜枣。
5.把上面的叶子盖下来。
6.最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整。
7.用线系紧。
8.放入锅内。然后把前面煮棕叶的水倒入锅内，这样煮出来的粽子格外香。
9.入锅煮1个小时。煮到糯米熟了就行了。
- 小贴士 1、包粽子很简单，把那个圆锥卷好，粽尾盖过来折起就行了，关键是米不能放太满，不能包太瓷实，否则一煮熟膨胀，粽叶容易撑破，口感也会比较硬。2、多吃蜜枣对身体好，但是我们也要注意好度，不能食用过量。3、妊娠糖尿病的准妈妈慎食粽子。
