核心提示：适宜年龄怀孕功效美容养颜健脾开胃主料糯米600克辅料花豇豆100克花生米60克红小豆60克大红枣30个制作步骤1.将糯米洗净，浸泡8小时，把水滤干净。2.红小豆洗净，浸泡8小时。用水煮20分钟。3.花生米、花豇豆洗净，浸泡10小时以上。4.红枣洗净，用温水浸泡2小时。5.糯米中放入红小豆、花豇豆、花生米。6.用手翻拌均匀。7.准备好冰糖。8.粽叶洗净，用锅蒸20分钟。浸泡10小时以上。9.把所有材料准备好，拿两片粽叶重叠好，放入两勺米、
原题:八宝粽子
词频:浸泡,粽子,红小豆,豇豆,洗净,花生米,红枣,糯米,冰糖,即可,锅中,主料,严实,烧开,米粒,用手,开胃,加水 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 美容养颜健脾开胃
- 主料 糯米600克
- 辅料 花豇豆100克花生米60克红小豆60克大红枣 30个
- 制作步骤
1.将糯米洗净，浸泡8小时，把水滤干净。
2.红小豆洗净，浸泡8小时。用水煮20分钟。
3.花生米、花豇豆洗净，浸泡10小时以上。
4.红枣洗净，用温水浸泡2小时。
5.糯米中放入红小豆、花豇豆、花生米。
6.用手翻拌均匀。
7.准备好冰糖。
8.粽叶洗净，用锅蒸20分钟。浸泡10小时以上。
9.把所有材料准备好，拿两片粽叶重叠好，放入两勺米、冰糖和红枣，再放两勺米包严实缠上线。
10.放入锅中，加水没过粽子5公分。大火烧开后，转中火3小时即可。关火后焖2小时，捞出来晾凉即可。
11.剥去粽叶，即可享用。
- 小贴士 1、煮粽子的热水一定要没过粽子全身为宜。2、煮两小时之久可保证粽子软糯的口感。3、不立即吃得粽子可以保持浸泡在锅中约2小时，还能有继续变软的效果，而且米粒不易粘在粽叶上哦!
