核心提示:适宜年龄产后功效美容排毒通便主料糯米800g玉米150g紫薯500g辅料桂花蜜一勺制作步骤1.粽叶提前用水泡好,糯米提前泡2小时。2.糯米里加入玉米粒,搅拌均匀备用。3.紫薯蒸熟,捣成紫薯泥备用。4.拿2片粽叶卷成筒。5.加一点糯米压实。6.放一块紫薯泥压实。7.最上面再铺一层糯米。8.包好,用绳子缠紧,煮2小时即可。小贴士1.糯米提前要用水泡。2.紫薯里不加糖,原味的才好吃,可以最后淋点蜂蜜或桂花蜜。3.水开了粽子下锅煮2小时,煮透。
原题:紫薯玉米香粽
词频:糯米,备用,主料,通便,开了,玉米,压实,水泡,用水,粽子,产后,绳子,蜂蜜,搅拌,原味,排毒,均匀,适宜 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 美容排毒通便
- 主料 糯米800g玉米150g紫薯500g
- 辅料 桂花蜜一勺
- 制作步骤 1.粽叶提前用水泡好,糯米提前泡2小时。2.糯米里加入玉米粒,搅拌均匀备用。3.紫薯蒸熟,捣成紫薯泥备用。4.拿2片粽叶卷成筒。5.加一点糯米压实。6.放一块紫薯泥压实。7.最上面再铺一层糯米。8.包好,用绳子缠紧,煮2小时即可。
- 小贴士 1.糯米提前要用水泡。2.紫薯里不加糖,原味的才好吃,可以最后淋点蜂蜜或桂花蜜。3.水开了粽子下锅煮2小时,煮透。