核心提示：适宜年龄怀孕功效补血养气滋阴补阴开胃消食主料黄瓜一根鸡蛋两个面粉50克辅料水适量食盐5克色拉油适量制作步骤1.将黄瓜洗干净，准备好两个鸡蛋。2.将黄瓜切成细丝。3.把鸡蛋磕到碗里，然后放入黄瓜丝。4.放入盐、胡椒粉搅匀5.放入面粉搅匀，饧10分钟。6.锅里放少许油，将拌好黄瓜和鸡蛋的面糊倒入锅中。7.用中小火煎制3分钟，翻过来再煎另一面。8.煎到两面金黄色即可。9.出锅稍晾一下，切开装盘，之后就可以直接享用了。小贴士鸡蛋早餐饼是生活中常
原题:黄瓜鸡蛋早餐饼
词频:黄瓜,鸡蛋,适量,面粉,早餐,搅匀,面糊,养气,色拉油,细丝,消食,主料,胡椒粉,滋阴,男女老少,食盐,开胃 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 补血养气滋阴补阴开胃消食
- 主料 黄瓜一根鸡蛋两个面粉50克
- 辅料 水适量食盐5克色拉油适量
- 制作步骤
1.将黄瓜洗干净，准备好两个鸡蛋。
2.将黄瓜切成细丝。
3.把鸡蛋磕到碗里，然后放入黄瓜丝。4.放入盐、胡椒粉搅匀
5.放入面粉搅匀，饧10分钟。
6.锅里放少许油，将拌好黄瓜和鸡蛋的面糊倒入锅中。
7.用中小火煎制3分钟，翻过来再煎另一面。
8.煎到两面金黄色即可。
9.出锅稍晾一下，切开装盘，之后就可以直接享用了。
- 小贴士 鸡蛋早餐饼是生活中常见的一种早餐饼，深受男女老少的喜欢，黄瓜中含有丰富的葫芦素C，具有提高人体免疫功能的作用，还富含维生素E，夏天快到了，将黄瓜和鸡蛋饼结合在一起既好吃又营养，相信在孕期中的妈妈以及肚子里的宝宝都会很喜欢。黄瓜可以切成丝拌在里面，同时也可以将黄瓜打成汁。
