核心提示：金钱菇炖鸡的做法准备食材：草鸡半只金钱菇40朵姜3片小葱3根蒜3瓣八角1个香叶1片色拉油冰糖料酒生抽盐1、金钱菇冲洗后放温水中泡发。2、草鸡洗净切块放锅中氽烫后捞出控干水份。3、炒锅中倒油，放几块冰糖，用小火熬出糖色。4、冰糖全部溶化并呈浅咖啡色时将鸡块倒入翻炒，将火调大让肉块均匀上色。5、将姜片，葱结，蒜瓣，八角，香叶一起倒入，炒出香味。6、淋入料酒，依口味加适量生抽，盐，翻炒约2分钟。7、将泡好的金钱菇捞出后用清水反复揉搓洗净，泡金
原题:孕前营养食谱之金钱菇炖鸡
词频:金钱,鸡肉,冰糖,倒入,草鸡,料酒,温水,肝脏,营养,炖鸡,洗净,时将,均匀,捞出,香味,锅中,蒜瓣
金钱菇炖鸡的做法
准备食材：
草鸡半只
金钱菇40朵
姜3片
小葱3根
蒜3瓣
八角1个
香叶1片
色拉油
冰糖
料酒
生抽
盐
1、金钱菇冲洗后放温水中泡发。
2、草鸡洗净切块放锅中氽烫后捞出控干水份。
3、炒锅中倒油，放几块冰糖，用小火熬出糖色。
4、冰糖全部溶化并呈浅咖啡色时将鸡块倒入翻炒，将火调大让肉块均匀上色。
5、将姜片，葱结，蒜瓣，八角，香叶一起倒入，炒出香味。
6、淋入料酒，依口味加适量生抽，盐，翻炒约2分钟。
7、将泡好的金钱菇捞出后用清水反复揉搓洗净，泡金钱菇的汤汁过滤后倒入鸡肉中。
8、大火烧开后用中小火炖。
9、炖至鸡肉约8分熟时将金钱菇加入翻拌均匀继续炖。
10、至汤汁收浓鸡肉和金钱菇都软烂时即可出锅，装盘后撒白芝麻装饰。
烹饪小窍门：
1、金钱菇的泡发跟香菇一样，都最好用30度左右℃的温水，可以使它们容易吸水变软，又能保持其特有的香味。
2、泡发之前先用清水冲一下，去掉表面灰尘，泡过的水过滤一下去掉杂质，用来烧菜味道更浓香。
3、菇类会比较容易吸收盐分，待鸡块炖入味后再加入即可。
营养小贴士：
金钱菇能保护及软化血管，具有降低人体血脂和胆固醇的功效，同时金钱菇能有助肝脏功能的修复和维护以及肝脏结构。金钱菇与鸡肉同食能够提高蛋白质的质量。
