当前位置: 首页 » 婴童架构 » 妈妈食谱 » 正文

明品生活网:3款孕期精选营养食谱推荐_鸡丁-均匀-草莓-上浆-



核心提示:孕期精选营养食谱一:草莓鸡丁用料:鸡胸脯肉200克、草莓200克、食盐1茶匙、姜3克、生抽3滴、淀粉5克白、胡椒1/2茶匙、植物油2汤匙做法1.准备好鸡肉和鲜草莓,草莓洗净,沥干水分后切成丁2.鸡胸肉去掉肥筋膜,切成和草莓一样大小的丁;鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉和淀粉上浆腌制10分钟3.锅中放入植物油,爆香姜丝,下入腌制好的鸡丁4.翻炒均匀至鸡丁变色,再加入2—3滴生抽,继续煸炒均匀5.倒入草莓丁,快速翻炒均匀即可123

原题:3款孕期精选营养食谱推荐
词频:鸡丁,草莓,均匀,茶匙,腌制,植物油,淀粉,上浆,鸡胸,姜丝,孕期,食谱,营养,精选,食盐,汤匙,胡椒,倒入,用料,鸡肉


孕期精选营养食谱一:草莓鸡丁

用料:鸡胸脯肉200克、草莓200克、食盐1茶匙、姜3克、生抽3滴、淀粉5克白、胡椒1/2茶匙、植物油2汤匙

做法

1.准备好鸡肉和鲜草莓,草莓洗净,沥干水分后切成丁

2.鸡胸肉去掉肥筋膜,切成和草莓一样大小的丁;鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉和淀粉上浆腌制10分钟

3.锅中放入植物油,爆香姜丝,下入腌制好的鸡丁

4.翻炒均匀至鸡丁变色,再加入2—3滴生抽,继续煸炒均匀

5.倒入草莓丁,快速翻炒均匀即可

123





 
 


@1999-2020 六维空间网 新国学™ 明品生活™ >  六维空间网 新国学网 版权所有