核心提示：乳汁是新生儿生长发育的重要来源，但是有些新妈妈的汁水比较少。小编推荐几款催乳汤，有利于增加乳汁喔。催乳汤的做法1、通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条制法：先把鲢鱼洗
原题:乳汁不够怎么办？推荐几款催乳汤
词频:通草,鲢鱼,丝瓜,鲫鱼,功效,乳汁,催乳,产妇,洗净,几款,吃鱼,喝汤,煮成,原料,效果,血虚,汁水,推荐,理气 乳汁是新生儿生长发育的重要来源，但是有些新妈妈的汁水比较少。小编推荐几款催乳汤，有利于增加乳汁喔。
催乳汤的做法
1、通草鲫鱼催乳汤
原料：活鲫鱼1条、通草6克
制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.
功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.
2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤
原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条
制法：先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.
功效：丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.
12
