明品生活网:芥末儿童可以吃吗小孩吃芥末有什么危害_辣味-芥末-适量-食用-

原题:芥末儿童可以吃吗 小孩吃芥末有什么危害
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芥末儿童可以吃吗

三岁以下的儿童不要吃芥末，三岁以上的最好也不要吃，如果小孩爱吃的话，也要适量。

小孩正处在生长发育的阶段，肠胃功能还不完善，食用芥末会增加宝宝的肠胃负担，造成胃黏膜损伤，使宝宝消化不良、脾胃不和等。

一般三周岁以内的孩子不建议吃一些辛辣刺激的食物，容易伤害小孩肠胃功能。

为了宝宝的生长发育健康，至少要在三岁以后才能适量食用芥末。

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芥末儿童可以吃吗：适量吃芥末的好处

开胃

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，能促使唾液和胃液分泌，有开胃之功，可增进食欲，如果食欲不振且能吃芥末的人不妨通过食用芥末来增强食欲。

杀菌

芥末中的呛人气味来源于芥子油，是一种异硫氰酸盐，有杀菌功效，能抑制食物中霉菌和其他有毒细菌的生长。

解毒

芥未有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品时经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、辅疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。

美容养颜

芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

护齿抗癌

芥末中的异硫氰酸盐不但对龋齿有预防作用，而且有抑制健康细胞癌变和抑制肿瘤细胞增殖的作用。

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芥末儿童可以吃吗：食用芥末的注意事项

1、胃炎及消化道溃疡者不宜食用。

2、芥末刺激性较强.饮酒后不宜食用。

3、高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。

4、孕妇、胃炎、消化道溃疡患者忌食。

5、眼睛有炎症者不宜食用，每次少许，以免伤胃。

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芥末儿童可以吃吗：芥末吃多了怎么办

喝牛奶

建议喝点牛奶，或吃点保护胃黏膜的药，流质饮食为主。

喝面汤

芥末对胃肠的刺激作用明显，吃后胃痛为损伤胃粘膜，可以喝些面汤或喝点牛奶等来保护胃粘膜，过几个小时就会好转。

吃小米粥

可以吃一点小米粥来缓解的，最近的的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、油腻、生冷的食物。