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明品生活网:幼儿强身健体推拿手法_胫骨-脾胃-强身健体-推拿-



核心提示:1幼儿强身健体推拿手法一按揉中脘位置:位于胸骨下端与肚脐连线的中点,肚脐直向上4寸。手法:用右手中间三指或者单指顺时针按揉该穴3分钟。作用:中脘穴是主管脾胃的重要穴位,经常按揉能增强孩子的脾胃功能。2幼儿强身健体推拿手法二摩腹手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟。作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。3幼儿强身健体推拿手法三按揉足三里位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。手法

原题:幼儿强身健体推拿手法
词频:手法,脾胃,强身健体,推拿,胫骨,三里,顺时针,幼儿,凹陷,肚脐,宝宝,眼下,宽度,健脾,右手,膝盖骨,指端,位置,屈曲,位于,胸骨


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幼儿强身健体推拿手法一 按揉中脘

位置:位于胸骨下端与肚脐连线的中点,肚脐直向上4寸。

手法:用右手中间三指或者单指顺时针按揉该穴3分钟。

作用:中脘穴是主管脾胃的重要穴位,经常按揉能增强孩子的脾胃功能。

幼儿强身健体推拿手法2

幼儿强身健体推拿手法2

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幼儿强身健体推拿手法二 摩腹

手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟。

作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。

幼儿强身健体推拿手法3

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幼儿强身健体推拿手法三 按揉足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按!

作用:该穴为保健常用穴,有健脾和胃、补中益气的功效。

取穴方法:让宝宝屈曲膝关节,在膝盖骨下端能摸到两个凹陷,其中外侧的凹陷叫做外膝眼,由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸,再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

幼儿强身健体推拿手法4

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