核心提示：1促进身体发育银鱼不仅含钙量丰富，还富含维生素D，能够帮助钙吸收，促进宝宝身体发育。2促进骨骼成长银鱼富含钙和磷，宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。3增强免疫力银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。4润肺止咳中医认为银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。12
原题:宝宝吃银鱼的好处 食谱推荐
词频:银鱼,润肺,止咳,骨骼,宝宝,营养,身体,成长,食谱,长寿,推荐,脾胃,整体性,免疫力,增进,功效,免疫,食用1
促进身体发育
银鱼不仅含钙量丰富，还富含维生素D，能够帮助钙吸收，促进宝宝身体发育。
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促进骨骼成长
银鱼富含钙和磷，宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。
3
增强免疫力
银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
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润肺止咳
中医认为银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。
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