核心提示：1润肺止咳、清心安神可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。2美容功效百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽，皮肤白嫩光滑。3提高睡眠质量百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。4补益清润百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。12
原题:宝宝吃百合的好处 食谱推荐
词频:补益,清润,睡眠质量,宝宝,热病,惊悸,食谱,推荐,虚火,润肺,水解,吃了,余热,止咳,清心,润泽,滋补,口渴1
润肺止咳、清心安神
可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。
2
美容功效
百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽，皮肤白嫩光滑。
3
提高睡眠质量
百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。
4
补益清润
百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。
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