核心提示：1番石榴的籽可以吃吗番石榴的籽是可以吃的。1、原因：它的籽对人体没有任何副作用，而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬，不会被消化，又可以帮助胃的蠕动。2、建议：番石榴的籽中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。[番石榴可以降血糖吗番石榴怎么吃降血糖]2番石榴的籽可以吃吗番石榴籽的营养价值番石榴是一种非常受欢迎的果实。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石
原题:番石榴的籽可以吃吗 芭乐中间的籽能吃吗
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番石榴的籽可以吃吗
番石榴的籽是可以吃的。
1、原因：
它的籽对人体没有任何副作用，而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬，不会被消化，又可以帮助胃的蠕动。
2、建议：
番石榴的籽中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
[番石榴可以降血糖吗 番石榴怎么吃降血糖]
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番石榴的籽可以吃吗 番石榴籽的营养价值
番石榴是一种非常受欢迎的果实。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。
番石榴的籽也是番石榴的一部分，那我们来一起看看番石榴籽的营养价值，番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
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