核心提示：营养食谱食谮A早餐8：00大米鸡肉粥、面包片2-3片早餐10：00苹果1个、或果汁1杯午餐1l：30软米饭1小碗、鱼片豆腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜(青菜50克、笋片10克)年点15：00橘子(香蕉)1个、牛奶100毫升晚餐18：30肉丝炒面(肉丝20克、青椒10克、面条30克)、豆沙包、菠菜汤l碗食谱B早餐8：00豆浆200毫升、煎3_B-~1个早餐10：00鱼肝油2滴、苹果1个午餐11：30肉包子1个、凉拌黄瓜(西红柿)1
原题:2岁宝宝一日食谱推荐
词频:早餐,花卷,肉末,挂面,食谱,午餐,晚餐,肉丝,西红柿,豆浆,苹果,饼干,豆腐,牛奶,面包片,鸡蛋,钙奶,肉丸子,鱼肝油,豆沙包,炒面,钙质营养食谱
食谮 A
早餐8：00 大米鸡肉粥、面包片2-3片
早餐10：00苹果1个、或果汁1杯
午餐1l：30软米饭1小碗、鱼片豆腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜(青菜50克、笋片10克)
年点15：00橘子(香蕉)1个、牛奶100毫升
晚餐 1 8：30肉丝炒面(肉丝20克、青椒10克、面条30克)、豆沙包、菠菜汤l碗
食谱B
早餐8：00 豆浆200毫升、煎3_B-~1个
早餐10：00鱼肝油2滴、苹果1个
午餐11：30肉包子1个、凉拌黄瓜(西红柿)1小盘、红豆粥l碗
午点15：00钙奶饼干2块、白开水适量
晚餐19：00小花卷1个、肉丸子2～3个(肉末50克、淀粉10克、鸡蛋1只)，紫菜萝卜汤1碗
食谱C
早餐8：00 豆浆200毫升、豆沙包1个
早餐10：00水果1个
午餐11：30小花卷1个、蔬菜拼盘(芹菜10克、胡萝卜10克、苹果半个、西红柿1个)
年占 1气：00牛奶1杯钙质饼干2块
晚餐18：30 末蘑菇挂面(肉末10克、鲜蘑10克、木耳10克、鸡蛋挂面50克)
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