核心提示：适宜年龄3-6岁功效温脾暖胃补中益气主料黄瓜300g火腿肠100g辅料油一勺盐一茶匙酱油一茶匙蒜一颗制作步骤1.黄瓜切片备用。2.火腿肠切片备用。3.蒜切碎备用。4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒。5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒。6.待黄瓜断生之后加入盐调味，起锅前加入生抽上色即顺。7.盛盘享用。小贴士1、黄瓜一定要配蒜头炒才香，所以不要忘记放蒜了。2、火腿本身就有盐分，所以放盐的时候要注意量。3、选火腿肠的时候可以选淀粉多一些的，炒
原题:黄瓜炒火腿
词频:黄瓜,茶匙,蒜头,备用,火腿肠,盐分,主料,火腿,上色,酱油,口感,淀粉,享用,调味 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 温脾暖胃补中益气
- 主料 黄瓜300g火腿肠100g
- 辅料 油一勺盐一茶匙酱油一茶匙蒜一颗
- 制作步骤
1.黄瓜切片备用。
2.火腿肠切片备用。
3.蒜切碎备用。
4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒。
5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒。
6.待黄瓜断生之后加入盐调味，起锅前加入生抽上色即顺。
7.盛盘享用。
- 小贴士 1、黄瓜一定要配蒜头炒才香，所以不要忘记放蒜了。2、火腿本身就有盐分，所以放盐的时候要注意量。3、选火腿肠的时候可以选淀粉多一些的，炒出来口感会很好。
