核心提示：适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料南瓜半棵洋葱半棵鸡汤200毫升淡奶30毫升辅料培根2片蟹柳2条盐胡椒粉一茶匙混合香料5克制作步骤1.将南瓜切半，去籽，切块，去皮和切碎。2.洋葱切碎，蟹柳切片。3.烧热锅子，倒入2汤匙橄榄，加入南瓜和洋葱碎。4.加入鸡汤，用小火煮10分钟至软身。加入淡奶，加入少许盐。5.用搅拌机将汤料搅烂。6.最后加入已经煎得非常香脆的培根碎。小贴士1.一定要选用深绿色外皮的甜南瓜，这样南瓜汤的味道才更香甜。2.由于南瓜
原题:香浓奶油南瓜汤
词频:南瓜,香脆,洋葱,培根,鸡汤,炖煮,深绿色,茶匙,外皮,主料,胡椒粉,锅子,汤匙,开胃,搅拌机,倒入,奶酪 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 开胃健脾
- 主料 南瓜半棵洋葱半棵鸡汤200毫升淡奶30毫升
- 辅料 培根2片蟹柳2条盐胡椒粉一茶匙混合香料5克
- 制作步骤
1.将南瓜切半，去籽，切块，去皮和切碎。
2.洋葱切碎，蟹柳切片。
3.烧热锅子，倒入2汤匙橄榄，加入南瓜和洋葱碎。
4.加入鸡汤，用小火煮10分钟至软身。 加入淡奶，加入少许盐。
5.用搅拌机将汤料搅烂。
6.最后加入已经煎得非常香脆的培根碎。
- 小贴士 1.一定要选用深绿色外皮的甜南瓜，这样南瓜汤的味道才更香甜。2.由于南瓜内有丰富的纤维，经过炖煮会“跑”到汤里面来，煮出来的汤吃口才会浓厚，所以记住一定要用小火慢慢熬哦。3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶香，浓浓的奶油味教人回味。
