核心提示：菜系及功效：精品主食利尿食谱胃调养食谱清热解毒食谱防暑食谱ysn|口味：甜味 工艺：煮绿豆熬粥的制作材料：主料：粳米250克辅料：绿豆50克调料：冰糖30克教您绿豆熬粥怎么做，如何做绿豆熬粥1.绿豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内；ysn|2.加水适量置灶上用旺火烧开；ysn|3.再用文火煎熬，直至成粥时停火；ysn|4.将冰糖汁加入粥内，搅拌均匀，盛碗食用。ysn|ysn|小帖士-健康提示：1.清暑生津，解毒消肿；2.适用于暑热烦
原题:绿豆熬粥
词频:粳米,绿豆,食谱,苍耳,冰糖,铝锅,炒米,淘洗,熬粥,暑热,防暑,停火,文火,主料,生津,清热解毒,相克,烧开,适用于,消肿,利尿,调养菜系及功效：精品主食 利尿食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 ysn |
口味：甜味 工艺：煮
绿豆熬粥的制作材料：
主料：粳米250克
辅料：绿豆50克
调料：冰糖30克
教您绿豆熬粥怎么做，如何做绿豆熬粥
1. 绿豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内；ysn |
2. 加水适量置灶上用旺火烧开；ysn |
3. 再用文火煎熬，直至成粥时停火；ysn |
4. 将冰糖汁加入粥内，搅拌均匀，盛碗食用。ysn |
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小帖士-健康提示：
1. 清暑生津，解毒消肿；
2. 适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、且可预防中暑。ysn |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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