核心提示：道医五绝网给大家介绍两款养生保健药浴： 1.米糠浴 对皮肤病、湿疹患者，米糠浴可以改善病情。一般来说，米糠中含有脂肪及蛋白质，可使肌肤光洁嫩滑；其中焦油成份更对皮炎、湿疹和脱皮性湿疹有效。 米糠浴的方法很简单：只需将200—300克米糠装入小布袋中，加水煮沸，挤出米糠汁，即可用来浸泡洗浴。稀释浓度可因人因病制宜。泡米糠浴时宜用温水。每次浸泡约15分钟，搔痒症状即可改善，且无任何副作用。 2.药草浴 薄荷、车前草
原题:养生保健药浴
词频:米糠,药草,湿疹,浸泡,车前草,药浴,装入,稀释,搔痒,即可,养生保健,紫苏,时宜,焦油,只需,脱皮,煮沸,皮炎 道医五绝网给大家介绍两款养生保健药浴：
1.米糠浴
对皮肤病、湿疹患者，米糠浴可以改善病情。一般来说，米糠中含有脂肪及蛋白质，可使肌肤光洁嫩滑；其中焦油成份更对皮炎、湿疹和脱皮性湿疹有效。
米糠浴的方法很简单：只需将200—300克米糠装入小布袋中，加水煮沸，挤出米糠汁，即可用来浸泡洗浴。稀释浓度可因人因病制宜。泡米糠浴时宜用温水。每次浸泡约15分钟，搔痒症状即可改善，且无任何副作用。
2.药草浴
薄荷、车前草、紫苏等一般都有治疗皮肤病、润肤和舒畅血脉、促进新陈代谢功能。
将买来的药草配好装入纱布袋中，扎紧袋口，先以热水滚煮，再在锅中浸泡10~30分钟，温度在40℃左右，然后倒入浴缸，稀释沐浴。注意洗药草浴时，可不再使用香皂。
