核心提示：菜系及功效：水肿食谱利尿食谱补虚养身食谱营养不良食谱PAH|口味：原本味 工艺：煮荠菜黄豆粥的制作材料：主料：荠菜250克,粳米100克,大豆50克教您荠菜黄豆粥怎么做，如何做荠菜黄豆粥1.先将荠菜去杂，清水洗净，取刀切碎，备用；PAH|2.将黄豆用清水浸泡过夜，备用；PAH|3.把粳米淘洗干净，与泡好的黄豆一同放入锅内；PAH|4.倒入适量清水，置于武火上煮；PAH|5.旺火煮沸后，改用文火继续煮至八成熟时，加入荠菜，待米烂
原题:荠菜黄豆粥
词频:荠菜,粳米,黄豆,食谱,武火,苍耳,炒米,备用,功效,淘洗,文火,主料,养身,相克,利尿,煮沸,菜系,水肿,营养不良,怎么做,滋补菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 PAH |
口味：原本味 工艺：煮
荠菜黄豆粥的制作材料：
主料：荠菜250克,粳米100克,大豆50克
教您荠菜黄豆粥怎么做，如何做荠菜黄豆粥
1. 先将荠菜去杂，清水洗净，取刀切碎，备用；PAH |
2. 将黄豆用清水浸泡过夜，备用；PAH |
3. 把粳米淘洗干净，与泡好的黄豆一同放入锅内；PAH |
4. 倒入适量清水，置于武火上煮；PAH |
5. 旺火煮沸后，改用文火继续煮至八成熟时，加入荠菜，待米烂豆熟汤稠即可食用。
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小帖士-健康提示：
此粥具有缓体利水，滋补体虚的功效。PAH |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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