核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱益智补脑食谱动脉硬化食谱cQG|口味：咸鲜味 工艺：炒冬菜蚕豆的制作材料：主料：蚕豆300克,冬菜100克调料：植物油15克,酱油3克,料酒5克,豆瓣酱5克,白砂糖2克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）4克教您冬菜蚕豆怎么做，如何做冬菜蚕豆1.将鲜蚕豆去皮洗净，下入开水锅内烫片刻，捞出控水；cQG|2.冬菜洗净切末；cQG|3.葱姜蒜切末；cQG|4.炒锅注油烧热，下入冬菜末略炒，放入
原题:冬菜蚕豆
词频:蚕豆,冬菜,豆瓣酱,料酒,食谱,味精,酱油,洗净,鲜味,田螺,主料,炒锅,相克,动脉硬化,植物油,菜系,白糖,怎么做菜系及功效：私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 cQG |
口味：咸鲜味 工艺：炒
冬菜蚕豆的制作材料：
主料：蚕豆300克,冬菜100克
调料：植物油15克,酱油3克,料酒5克,豆瓣酱5克,白砂糖2克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）4克
教您冬菜蚕豆怎么做，如何做冬菜蚕豆
1. 将鲜蚕豆去皮洗净，下入开水锅内烫片刻，捞出控水；cQG |
2. 冬菜洗净切末；cQG |
3. 葱姜蒜切末；cQG |
4. 炒锅注油烧热，下入冬菜末略炒，放入豆瓣酱、白糖、葱姜蒜末煸炒，再放入蚕豆、酱油、料酒翻炒均匀，撒入味精即可。 cQG |
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
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