核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱学龄期儿童食谱明目食谱防癌抗癌食谱VXT|口味：咸鲜味 工艺：炒马蹄炒豆苗的制作材料：主料：荸荠350克辅料：豌豆苗100克,胡萝卜50克调料：植物油20克,白砂糖4克,盐4克,味精2克教您马蹄炒豆苗怎么做，如何做马蹄炒豆苗1.将马蹄（荸荠）去皮洗净，切成圆片；VXT|2.豌豆苗择洗干净；VXT|3.胡萝卜洗净切圆片；VXT|4.炒锅注油烧热，放入马蹄片、胡萝卜片煸炒，加精盐、白糖炒匀，再放入豌豆苗翻
原题:马蹄炒豆苗
词频:豆苗,马蹄,食谱,荸荠,胡萝卜,味精,洗净,豌豆苗,精盐,鲜味,主料,炒锅,明目,植物油,菜系,抗癌,白糖,怎么做菜系及功效：私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 VXT |
口味：咸鲜味 工艺：炒
马蹄炒豆苗的制作材料：
主料：荸荠350克
辅料：豌豆苗100克,胡萝卜50克
调料：植物油20克,白砂糖4克,盐4克,味精2克
教您马蹄炒豆苗怎么做，如何做马蹄炒豆苗
1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净，切成圆片；VXT |
2. 豌豆苗择洗干净；VXT |
3. 胡萝卜洗净切圆片；VXT |
4. 炒锅注油烧热，放入马蹄片、胡萝卜片煸炒，加精盐、白糖炒匀，再放入豌豆苗翻炒，撒入味精即可。 VXT |
VXT |
VXT |
