核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱4GB|口味：咸鲜味 工艺：焖雪菜焖蚕豆的制作材料：主料：芥菜200克,蚕豆200克调料：植物油25克,白砂糖3克,盐3克教您雪菜焖蚕豆怎么做，如何做雪菜焖蚕豆1.将雪菜（芥菜）择洗干净，切成小段；4GB|2.将蚕豆去皮洗净，放入锅内，加水大火煮开后用小火焖至蚕豆酥烂；4GB|3.炒锅注油烧热，放入雪菜略炒，再倒入煮烂的蚕豆及汤，加入精盐、白糖烧至汤汁浓稠即可。4G
原题:雪菜焖蚕豆
词频:蚕豆,食谱,芥菜,精盐,鲜味,田螺,主料,炒锅,相克,植物油,开胃,菜系,抗癌,加水,白糖,怎么做,倒入,调料,便秘菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 4GB |
口味：咸鲜味 工艺：焖
雪菜焖蚕豆的制作材料：
主料：芥菜200克,蚕豆200克
调料：植物油25克,白砂糖3克,盐3克
教您雪菜焖蚕豆怎么做，如何做雪菜焖蚕豆
1. 将雪菜（芥菜）择洗干净，切成小段；4GB |
2. 将蚕豆去皮洗净，放入锅内，加水大火煮开后用小火焖至蚕豆酥烂；4GB |
3. 炒锅注油烧热，放入雪菜略炒，再倒入煮烂的蚕豆及汤，加入精盐、白糖烧至汤汁浓稠即可。 4GB |
4GB |
小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
4GB |
