核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱kuu|口味：咸鲜味 工艺：炖虎皮肘子炖菜粉的制作材料：主料：猪肘500克,圆白菜250克,粉条100克辅料：胡萝卜30克,芹菜30克调料：酱油10克,盐8克,味精5克,花椒5克,大葱10克,姜5克,糖色25克,植物油25克教您虎皮肘子炖菜粉怎么做，如何做虎皮肘子炖菜粉1.将猪肘子刮洗干净，放入沸水锅中焯透，捞出备用；kuu|2.换水煮至八分熟，将皮面擦干，抹上一层
原题:虎皮肘子炖菜粉
词频:肘子,炖菜,虎皮,花椒,粉条,食谱,芹菜,皮面,胡萝卜,植物油,乌梅,味精,洗净,猪肉,圆白菜,精盐,姜片,菱角,鲜味菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 kuu |
口味：咸鲜味 工艺：炖
虎皮肘子炖菜粉的制作材料：
主料：猪肘500克,圆白菜250克,粉条100克
辅料：胡萝卜30克,芹菜30克
调料：酱油10克,盐8克,味精5克,花椒5克,大葱10克,姜5克,糖色25克,植物油25克
教您虎皮肘子炖菜粉怎么做，如何做虎皮肘子炖菜粉
1. 将猪肘子刮洗干净，放入沸水锅中焯透，捞出备用；kuu |
2. 换水煮至八分熟，将皮面擦干，抹上一层糖色，放入九成热的植物油中炸至皮面呈虎皮色，取出晾凉后切成块（2厘米见方）；kuu |
3. 葱切段、姜切片；kuu |
4. 粉条放水内泡软洗净；kuu |
5. 花椒放碗内加水泡出花椒水待用；kuu |
6. 白菜心洗净，撕成大块；kuu |
7. 胡萝卜切成菱形片；kuu |
8. 芹菜切成段；kuu |
9. 锅内放入底油烧热，用葱段、姜片爆锅，添入高汤750克，加酱油、精盐、花椒水，放入猪肘子炖20分钟；kuu |
10. 依次加入水发粉条，白菜心，胡萝卜片，最后加芹菜段，撒入味精即可。 kuu |
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小帖士-食物相克：
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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