核心提示：菜系及功效：便秘食谱老人食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱WAu|口味：咸鲜味 工艺：煮慈姑椰菜汤的制作材料：主料：菜花150克,慈姑320克,香菇（鲜）50克调料：大葱5克,姜3克,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉2克教您慈姑椰菜汤怎么做，如何做慈姑椰菜汤1.椰菜叶摘下，放入开水中焯一焯，捞起滴干水，冬菇浸软去脚，揸干水切粒。葱粒洗净切碎。慈姑去皮洗净。WAu|2.姜片爆香，将水煲开，将椰菜、菇和慈姑放入煮开，然后用中火开片
原题:慈姑椰菜汤
词频:慈姑,食谱,椰菜,冬菇,洗净,姜片,鲜味,健胃,主料,胡椒粉,清热解毒,菜花,开胃,菜系,抗癌,清热,怎么做,香菇菜系及功效：便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 WAu |
口味：咸鲜味 工艺：煮
慈姑椰菜汤的制作材料：
主料：菜花150克,慈姑320克,香菇（鲜）50克
调料：大葱5克,姜3克,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉2克
教您慈姑椰菜汤怎么做，如何做慈姑椰菜汤
1. 椰菜叶摘下，放入开水中焯一焯，捞起滴干水，冬菇浸软去脚，揸干水切粒。葱粒洗净切碎。慈姑去皮洗净。WAu |
2. 姜片爆香，将水煲开，将椰菜、菇和慈姑放入煮开，然后用中火开片刻，撒葱粒，调味即可。WAu |
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小帖士-健康提示：
清热健胃、增免疫力、营养丰富 WAu |
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