核心提示:菜系及功效:家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱祛痰食谱4Hs|口味:甜味 工艺:糖溜番茄芋丁的制作材料:主料:芋头300克辅料:番茄25克调料:番茄酱25克,白砂糖20克,淀粉(玉米)10克,香油10克,植物油80克番茄芋丁的特色:色泽金红明亮,绵软甜酸适口。教您番茄芋丁怎么做,如何做番茄芋丁1.番茄洗净切丁;4Hs|2.芋头去皮切成丁;4Hs|3.勺内加油烧五成热,下入芋头丁炸成金黄色捞出;4Hs|4.勺内留油30克,
原题:番茄芋丁
词频:芋头,番茄,食谱,番茄酱,香油,植物油,祛痰,淀粉,适口,勾芡,绵软,细软,主料,相克,清汤,糖类,开胃,菜系菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱 4Hs |
口味:甜味 工艺:糖溜
番茄芋丁的制作材料:
主料:芋头300克
辅料:番茄25克
调料:番茄酱25克,白砂糖20克,淀粉(玉米)10克,香油10克,植物油80克
番茄芋丁的特色:
色泽金红明亮,绵软甜酸适口。
教您番茄芋丁怎么做,如何做番茄芋丁
1. 番茄洗净切丁;4Hs |
2. 芋头去皮切成丁;4Hs |
3. 勺内加油烧五成热,下入芋头丁炸成金黄色捞出;4Hs |
4. 勺内留油30克,放入番茄酱、清汤、白糖炒开;4Hs |
5. 用淀粉勾芡,下入芋头丁炒匀;4Hs |
6. 再下入番茄丁翻炒至匀,淋入香油勺装盘。
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番茄芋丁的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
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小帖士-健康提示:
芋头质地细软,易于消化,含有丰富的糖类、钙、磷及多种维生素和草酸钙。4Hs |
小帖士-食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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