核心提示:菜系及功效:精品主食便秘食谱xjE|口味:咸鲜味 工艺:煮长豇豆粥的制作材料:主料:粳米100克,豇豆100克调料:盐2克,色拉油10克教您长豇豆粥怎么做,如何做长豇豆粥1.长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。xjE|2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。xjE|3.坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。xjE|4.取锅加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成,加入豇豆略煮,以盐调味
原题:长豇豆粥
词频:豇豆,粳米,色拉油,苍耳,炒米,淘洗,冷水,鲜味,主料,相克,煮沸,菜系,主食,怎么做,调料,浸泡,便秘,点火,改用菜系及功效:精品主食 便秘食谱 xjE |
口味:咸鲜味 工艺:煮
长豇豆粥的制作材料:
主料:粳米100克,豇豆100克
调料:盐2克,色拉油10克
教您长豇豆粥怎么做,如何做长豇豆粥
1. 长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。xjE |
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。xjE |
3. 坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。xjE |
4. 取锅加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成,加入豇豆略煮,以盐调味,即可盛起食用。
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小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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