核心提示：菜系及功效：便秘食谱补阳食谱壮腰健肾食谱jWc|口味：原本味 工艺：煮锁阳粥的制作材料：主料：粳米60克辅料：锁阳15克教您锁阳粥怎么做，如何做锁阳粥将锁阳洗净，切成薄片。粳米淘净，与锁阳共入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，以粳米稠烂为度。用法：可供早晚餐食用。jWc|小帖士-健康提示：补肾助阳，润肠通便。用治肾阳虚衰、阳痿、遗精、腰痛和老年阳虚气弱所致的便秘。肾调养药膳jWc|小帖士-食物相克：粳米：唐孟
原题:锁阳粥
词频:锁阳,粳米,武火,食谱,苍耳,炒米,阳虚,便秘,遗精,文火,主料,通便,相克,腰痛,薄片,煮沸,调养,药膳,补肾,菜系,加水菜系及功效：便秘食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 jWc |
口味：原本味 工艺：煮
锁阳粥的制作材料：
主料：粳米60克
辅料：锁阳15克
教您锁阳粥怎么做，如何做锁阳粥
将锁阳洗净，切成薄片。粳米淘净，与锁阳共入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，以粳米稠烂为度。
用法：可供早晚餐食用。
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小帖士-健康提示：
补肾助阳，润肠通便。用治肾阳虚衰、阳痿、遗精、腰痛和老年阳虚气弱所致的便秘。
肾调养药膳jWc |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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