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明品生活网:香辣鲫鱼_鲫鱼-色拉油-料酒-香辣-



核心提示:菜系及功效:川菜利尿食谱学龄期儿童食谱通乳食谱atT|口味:香辣 工艺:炒香辣鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼1000克辅料:辣椒(红,尖)50克调料:花椒2克,姜10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,香油5克,白砂糖10克,醋15克,料酒25克,色拉油50克教您香辣鲫鱼怎么做,如何做香辣鲫鱼1.将鲫鱼洗净切成片,码味待用;atT|2.炒锅置旺火上,烧油至七成热时,下鱼片炸成金黄色起锅;atT|3.锅留油,下干海椒节、花椒炒香;at

原题:香辣鲫鱼
词频:鲫鱼,花椒,鱼片,香辣,色拉油,料酒,食谱,味精,沙参,厚朴,鹿肉,芥菜,麦冬,补气,主料,被人,炒锅,相克,野鸡


菜系及功效:川菜 利尿食谱 学龄期儿童食谱 通乳食谱 atT |
口味:香辣      工艺:炒

香辣鲫鱼的制作材料:

主料:鲫鱼1000克
辅料:辣椒(红,尖)50克
调料:花椒2克,姜10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,香油5克,白砂糖10克,醋15克,料酒25克,色拉油50克

教您香辣鲫鱼怎么做,如何做香辣鲫鱼

1. 将鲫鱼洗净切成片,码味待用;atT |
2. 炒锅置旺火上,烧油至七成热时,下鱼片炸成金黄色起锅;atT |
3. 锅留油,下干海椒节、花椒炒香;atT |
4. 倒入鱼片,烹入料酒、盐、味精、午油、白糖、醋,炒至鱼片回软;atT |
5. 下芝麻,转起锅即成。

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香辣鲫鱼的制作要诀:

1. 炒海椒和花椒火力应小,香味才好,色才好看;
2. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

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小帖士-健康提示:

1. 鲫鱼味甘性平,可健脾利湿、和中补气;
2. 含丰富的易被人体吸收的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素及多种微量元素。 atT |

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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