核心提示：菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱清热去火食谱UE4|口味：咸鲜味 工艺：煮冬荷煲老鸭汤的制作材料：主料：冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克辅料：荷叶5克调料：盐3克UE4|教您冬荷煲老鸭汤怎么做，如何做冬荷煲老鸭汤1.陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；UE4|2.干贝用清水浸软，约浸一小时；UE4|3.芡实、荷叶洗净；UE4|4.冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；UE4|5.鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，
原题:冬荷煲老鸭汤
词频:芡实,洗净,干贝,冬瓜,荷叶,食谱,清热,功能,莲叶,陈皮,消肿,利尿,开胃,膻味,桐油,慢火,鲜味,主料,养身,相克菜系及功效：利尿食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 UE4 |
口味：咸鲜味 工艺：煮
冬荷煲老鸭汤的制作材料：
主料：冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克
辅料：荷叶5克
调料：盐3克
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教您冬荷煲老鸭汤怎么做，如何做冬荷煲老鸭汤
1. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；UE4 |
2. 干贝用清水浸软，约浸一小时；UE4 |
3. 芡实、荷叶洗净；UE4 |
4. 冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；UE4 |
5. 鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净；UE4 |
6. 鸭放入滚水中煮10分钟，取起洗净，如怕肥，可以撒去部分鸭皮；UE4 |
7. 水13杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内；UE4 |
8. 煲滚，放入冬瓜，鸭，芡实，莲叶，干贝煲滚；UE4 |
9. 慢火煲三小时，下盐调味。UE4 |
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小帖士-健康提示：
鸭功能滋阳补虚，利尿消肿，冬瓜功能清热消痰，利水消肿，江瑶柱功能补肝肾，芡实功能固肾益精，补脾去湿，莲叶功能去暑。
去暑，清热，补脾，开胃。 UE4 |
小帖士-食物相克：
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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