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明品生活网:鸡肝小米粥_菟丝子-调养-味精-酱油-



核心提示:菜系及功效:精品主食肝调养食谱脾调养食谱补虚养身食谱明目食谱CuE|口味:原本味 工艺:煮鸡肝小米粥的制作材料:主料:小米100克辅料:鸡肝30克,菟丝子15克调料:盐2克,料酒10克,味精2克,酱油2克教您鸡肝小米粥怎么做,如何做鸡肝小米粥1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。CuE|2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。CuE|3.小米用适量温水浸软,然后用冷水淘洗干净

原题:鸡肝小米粥
词频:菟丝子,小米粥,食谱,冷水,调养,味精,酱油,碎末,干净,淘洗,雄鸡,主料,养身,料酒,相克,拌匀,腌制,煮沸


菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 CuE |
口味:原本味      工艺:煮

鸡肝小米粥的制作材料:

主料:小米100克
辅料:鸡肝30克,菟丝子15克
调料:盐2克,料酒10克,味精2克,酱油2克

教您鸡肝小米粥怎么做,如何做鸡肝小米粥

1. 将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。CuE |
2. 菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。CuE |
3. 小米用适量温水浸软,然后用冷水淘洗干净,倒入煮锅,加入约1000毫升冷水,置于旺火上煮沸,然后加入菟丝子末、鸡肝片,用小火慢慢熬煮。CuE |
4. 待小米将熟时,放入盐、味精调味,继续煮一二沸,即可盛起食用。

CuE |

小帖士-食物相克:

小米:小米忌与杏仁同食。

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