核心提示：菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱zvd|口味：咸鲜味 工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋1.将水发木耳洗净，沥水，备用；zvd|2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；zvd|3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；zvd|4.锅内再加油适量
原题:木耳炒鸡蛋
词频:木耳,食谱,炒鸡蛋,鸡蛋,野鸭,田螺,野鸡,调味料,水发,备用,适量,痔疮,沥水,食物,兔肉,鲜味,主料,滋阴,炒锅,相克菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 zvd |
口味：咸鲜味 工艺：炒
木耳炒鸡蛋的制作材料：
主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克
调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋
1. 将水发木耳洗净，沥水，备用；zvd |
2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；zvd |
3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；zvd |
4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。zvd |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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