核心提示：菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱f4U|口味：原本味 工艺：煮黄精粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：黄精30克调料：白砂糖30克教您黄精粥怎么做，如何做黄精粥先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入适量白糖调味。f4U|小帖士-健康提示：1.补脾胃、润心肺，补中益气。2.适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳，或干咳无痰、肺痨咳血、童子痨等症。f4U|小帖士-食物相克
原题:黄精粥
词频:粳米,黄精,脾胃,肺痨,苍耳,调养,咳血,食谱,食物,炒米,淘洗,稀粥,干咳,主料,相克,适用于,菜系,加水,童子,白糖,怎么做,乏力菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 f4U |
口味：原本味 工艺：煮
黄精粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：黄精30克
调料：白砂糖30克
教您黄精粥怎么做，如何做黄精粥
先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入适量白糖调味。
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小帖士-健康提示：
1. 补脾胃、润心肺，补中益气。
2. 适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳，或干咳无痰、肺痨咳血、童子痨等症。f4U |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黄精：黄精忌酸、冷食物。
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