核心提示:菜系及功效:肺调养食谱幼儿菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱hsH|口味:咸鲜味 工艺:煮白菜干猪肉煲排骨汤的制作材料:主料:白菜500克,腐竹100克,猪小排(猪肋排)500克,猪肉(肥瘦)150克辅料:枣(干)30克调料:盐3克教您白菜干猪肉煲排骨汤怎么做,如何做白菜干猪肉煲排骨汤1.红枣洗净去核,菜干用清水浸软,约需40分钟,洗净,挤干水切短。hsH|2.支竹(腐竹)用清水浸十分钟,取起切短,排骨放入滚水中煮五分钟,捞
原题:白菜干猪肉煲排骨汤
词频:猪肉,白菜,洗净,食谱,红枣,腐竹,排骨,滋阴,排骨汤,五分钟,功效,水中,慢火,肥瘦,鲜味,润肺,肺热,主料,生津,止咳,开胃菜系及功效:肺调养食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 hsH |
口味:咸鲜味 工艺:煮
白菜干猪肉煲排骨汤的制作材料:
主料:白菜500克,腐竹100克,猪小排(猪肋排)500克,猪肉(肥瘦)150克
辅料:枣(干)30克
调料:盐3克
教您白菜干猪肉煲排骨汤怎么做,如何做白菜干猪肉煲排骨汤
1. 红枣洗净去核,菜干用清水浸软,约需40分钟,洗净,挤干水切短。hsH |
2. 支竹(腐竹)用清水浸十分钟,取起切短,排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。hsH |
3. 猪肉放内滚水中煮五分钟,取起刮去苔,洗净。hsH |
4. 水12杯或适量放入煲内煲滚,放入菜干、排骨、猪肉、红枣煲滚,慢火煲二小时,下盐调味,然后放支竹,再煲半小时即成。hsH |
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小帖士-健康提示:
白菜有润肺燥,清肺热之功效,支竹能清肺热,可止咳消痰,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补阳益髓,有滋阴润燥之功。
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