核心提示：菜系及功效：肝调养食谱肺调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱清热解毒食谱2Xr|口味：咸鲜味 工艺：煮枸杞决明子鱼片汤的制作材料：主料：枸杞叶480克,草鱼160克辅料：决明子40克调料：姜5克,盐4克教您枸杞决明子鱼片汤怎么做，如何做枸杞决明子鱼片汤1.枸杞菜取叶，枸杞梗捆成一扎，用水洗净。2Xr|2.决明子用水淘洗，盛于纱布。2Xr|3.鲩鱼肉去鳞片，用水洗净，抹干，连皮切双飞。2Xr|4.生姜用水洗净，去皮，切1片。2Xr|5
原题:枸杞决明子鱼片汤
词频:枸杞,决明子,鱼片,食谱,用水,调养,洗净,相克,生姜,双飞,牙子,淘洗,草鱼,菜叶,鲜味,主料,养身,清热解毒,鳞片,去皮菜系及功效：肝调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 2Xr |
口味：咸鲜味 工艺：煮
枸杞决明子鱼片汤的制作材料：
主料：枸杞叶480克,草鱼160克
辅料：决明子40克
调料：姜5克,盐4克
教您枸杞决明子鱼片汤怎么做，如何做枸杞决明子鱼片汤
1. 枸杞菜取叶，枸杞梗捆成一扎，用水洗净。2Xr |
2. 决明子用水淘洗，盛于纱布。2Xr |
3. 鲩鱼肉去鳞片，用水洗净，抹干，连皮切双飞。2Xr |
4. 生姜用水洗净，去皮，切1片。2Xr |
5. 加水入瓦煲内，煲至水滚。2Xr |
6. 放入枸杞梗，决明子和生姜，用中火煲20分钟。2Xr |
7. 取起枸杞梗，再放入枸杞叶，滚熟。2Xr |
8. 以细盐调味，将鱼片放入一滚，鱼片熟，即可饮用。2Xr |
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小帖士-健康提示：
1. 枸杞菜，又名枸杞、狗牙子、枸杞苗、枸杞头。
2. 枸杞菜叶甘、苦、性凉、有清肝肾热，降肺火的作用。2Xr |
小帖士-食物相克：
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
决明子：决明子恶大麻子。
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