核心提示：菜系及功效：脾调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱肾炎食谱月经不调食谱XHN|口味：原本味 工艺：煮山药莲子苡仁粥的制作材料：主料：山药(干)30克,莲子30克,薏米30克教您山药莲子苡仁粥怎么做，如何做山药莲子苡仁粥1.将莲子去心，洗净；XHN|2.将山药、薏米分别洗净；XHN|3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。XHN|XHN|小帖士-健康提示：此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病
原题:山药莲子苡仁粥
词频:山药,莲子,薏米,食谱,甘遂,调养,洗净,主料,养身,相克,月经不调,适用于,肾炎,菜系,加水,碱性,怎么做,煮熟,即成,教您菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 月经不调食谱 XHN |
口味：原本味 工艺：煮
山药莲子苡仁粥的制作材料：
主料：山药(干)30克,莲子30克,薏米30克
教您山药莲子苡仁粥怎么做，如何做山药莲子苡仁粥
1. 将莲子去心，洗净；XHN |
2. 将山药、薏米分别洗净；XHN |
3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。XHN |
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小帖士-健康提示：
此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病。XHN |
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
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