核心提示：菜系及功效：肺调养食谱肾调养食谱iSD|口味：原本味 工艺：煮田七肚羹的制作材料：主料：猪脬500克辅料：三七15克,蜜枣15克,白果（鲜）100克,薏米75克,腐竹50克调料：盐4克教您田七肚羹怎么做，如何做田七肚羹1.薏仁洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；iSD|2.把田七片清洗干净；iSD|3.腐竹、蜜枣分别洗净；iSD|4.白果去壳，用滚水稍煮，去衣、去心；iSD|5.小肚清洗去异味，放入滚水中煮10分钟，出去过
原题:田七肚羹
词频:蜜枣,腐竹,白果,调养,洗净,食谱,水分,薏仁,炖煮,滚水,薏米,主料,相克,菜系,怎么做,鱼类,异味,调料,浸泡菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 iSD |
口味：原本味 工艺：煮
田七肚羹的制作材料：
主料：猪脬500克
辅料：三七15克,蜜枣15克,白果（鲜）100克,薏米75克,腐竹50克
调料：盐4克
教您田七肚羹怎么做，如何做田七肚羹
1. 薏仁洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；iSD |
2. 把田七片清洗干净；iSD |
3. 腐竹、蜜枣分别洗净；iSD |
4. 白果去壳，用滚水稍煮，去衣、去心；iSD |
5. 小肚清洗去异味，放入滚水中煮10分钟，出去过冷后沥干水分；iSD |
6. 锅中加入适量冷水煮滚，放入薏仁、田七、腐竹、蜜枣、白果、小肚，再改小火炖煮3小时，下盐调味即可。 iSD |
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小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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