核心提示：菜系及功效：甜品/点心肺调养食谱肾调养食谱咳喘食谱4xZ|口味：甜味 工艺：隔水炖银耳百合炖雪梨的制作材料：主料：梨1200克辅料：银耳(干)30克,百合10克,枸杞子10克调料：冰糖30克4xZ|银耳百合炖雪梨的特色：色彩鲜艳，汤汁浓稠甜润。教您银耳百合炖雪梨怎么做，如何做银耳百合炖雪梨1.雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；4xZ|2.银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净；4xZ|3.银耳用水浸泡发后撕成小朵；4xZ|4.先
原题:银耳百合炖雪梨
词频:银耳,雪梨,枸杞子,咳喘,冰糖,食谱,调养,用水,甜润,红参,主料,相克,桂圆,烧开,补品,菜系菜系及功效：甜品/点心 肺调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱 4xZ |
口味：甜味 工艺：隔水炖
银耳百合炖雪梨的制作材料：
主料：梨1200克
辅料：银耳(干)30克,百合10克,枸杞子10克
调料：冰糖30克
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银耳百合炖雪梨的特色：
色彩鲜艳，汤汁浓稠甜润。
教您银耳百合炖雪梨怎么做，如何做银耳百合炖雪梨
1. 雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；4xZ |
2. 银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净；4xZ |
3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵；4xZ |
4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开；4xZ |
5. 盖好盖，改用小火炖1小时左右；4xZ |
6. 到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右；4xZ |
7. 当梨块软烂时即可。4xZ |
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小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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