核心提示：菜系及功效：私家菜肝调养食谱明目食谱健脾开胃食谱营养不良食谱sR2|口味：咸鲜味 工艺：软溜熘羊肝尖的制作材料：主料：羊肝125克辅料：玉兰片15克,木耳(水发)15克,菠菜10克,青蒜10克调料：猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)10克,大葱4克,大蒜（白皮）3克,酱油4克,醋2克,黄酒3克熘羊肝尖的特色：香嫩可口，久食对人的眼下有好处。教您熘羊肝尖怎么做，如何做熘羊肝尖1.将羊肝切成薄片，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）拌起。
原题:熘羊肝尖
词频:木耳,玉兰片,青蒜,食谱,野鸭,田螺,野鸡,淀粉,加水,菠菜,上火,酱油,痔疮,锅里,加热,绍酒,水发,食物,鲜味,翻炒菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 sR2 |
口味：咸鲜味 工艺：软溜
熘羊肝尖的制作材料：
主料：羊肝125克
辅料：玉兰片15克,木耳(水发)15克,菠菜10克,青蒜10克
调料：猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)10克,大葱4克,大蒜（白皮）3克,酱油4克,醋2克,黄酒3克
熘羊肝尖的特色：
香嫩可口，久食对人的眼下有好处。
教您熘羊肝尖怎么做，如何做熘羊肝尖
1.将羊肝切成薄片，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）拌起。
2.锅里放油500克，上火加热到60℃时将肝放入划透捞出。锅里留少量油，上火加热，先把葱、蒜放稍炒一下，倒入肝尖，用醋一烹，加上酱油、绍酒、玉兰片、木耳、菠菜、青蒜段翻炒两下，添半勺高汤，勾流水粉10克（淀粉5克加水）芡，滴明油出勺即成。
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小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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