核心提示：鲜花沐浴不是现代人的专利，古时候的后宫女子早就用这种方法来美容养颜、争奇斗艳了。那个时候没有这么多种类的化妆品，更不会有防腐剂，因此她们的养颜方法大多天然而纯净，闲来看看两个例子吧! 图片1美人案例：一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过60的时候，看上去仍旧面若桃花，粉红细嫩，全身散发阵阵的香气。四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在
原题:鲜花沐浴 美白肌肤赶走疲劳
词频:沐浴,面部,鲜花,玫瑰花,美容,洗浴,养颜,皮肤,花瓣,选用,肌肤,浴池,贵妃,女皇,玫瑰,温水,后宫,花粉,洗净,本法鲜花沐浴不是现代人的专利，古时候的后宫女子早就用这种方法来美容养颜、争奇斗艳了。那个时候没有这么多种类的化妆品，更不会有防腐剂，因此她们的养颜方法大多天然而纯净，闲来看看两个例子吧!
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美人案例：
一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过60的时候，看上去仍旧面若桃花，粉红细嫩，全身散发阵阵的香气。
四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在沐浴时往浴池里放玫瑰花，而且在她房间的地上，以及她一路从房间走到浴池的路上都铺满了各式各样的玫瑰花瓣。正是有了玫瑰花的滋润，才会集唐明皇的“三千宠爱于一身”。
这两个唐朝最“红”的女人，美丽和鲜花沐浴是离不开的。我们在生活中也可以借鉴，一缸热水，一捧花瓣，就能把自己伺候的如同后宫的女皇，同时获得健康和美丽。
沐浴方法：
花浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。
花浴疗法选用菊花、金银花等鲜花，辅以人参、灵芝、当归、白芷、益母草、珍珠等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，既可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头、面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛。常用的几种花浴美容法：
蒸面法：选用上述鲜花和中药，加入适量的水，加热使之沸腾，借助其产生的热效应，使面部毛细血管扩张，从而改善皮肤的营养状况。本法适用于祛皱减瘢，润肤悦颜。
洗浴法：是将金银花、玫瑰花等煎汤，趁浴水温直接洗浴面部或毛发的一种方法。本法具有活血消炎、解毒平疣的作用。
涂汁法：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上睡觉时，先以温水洗净脸，取桐花数枝，双手揉搓至出汁在患部反复涂擦，擦到汁干为止。然后上床睡觉，第二天早上洗脸。此法连用3天，1周后“青春痘”便会自然消失。
另外，如果在蒸面或洗面之后选用一杯具有美容作用的消脂茶、乌发茶或者珍珠茶美容的效果会更佳。
应当指出的是，花浴疗法不适于对花粉过敏者。如果在花浴过程中面部、眼周围常会出现一片片红斑，上面有细碎的糠糠状鳞屑，而且奇痒难忍，则是对花粉或者花的其它成分过敏，应立即用清水将脸洗净，外用硅霜、2%的苯海拉明以及单纯性无刺激的香霜，严重的可外用氢化考的松霜或氟美松霜。
鲜花沐浴是很好的方法，能让身体彻底放松，除了保养肌肤，对失眠、怕冷的人都是极有好处的。但是在沐浴前最好喝一杯温水或果汁，不仅能补充体内失去的水分，还能促进血液循环与新陈代谢。
