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明品生活网:桂圆莲子鸡蛋汤_桂圆-莲子-鸡蛋-红枣-



核心提示:菜系及功效:家常菜谱补血食谱失眠食谱神经衰弱食谱贫血食谱痛经食谱qeF|口味:甜味 工艺:煮桂圆莲子鸡蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋100克辅料:桂圆肉20克,莲子40克,枣(干)10克,姜10克桂圆莲子鸡蛋汤的特色:清淡适口,回味甘甜。教您桂圆莲子鸡蛋汤怎么做,如何做桂圆莲子鸡蛋汤1.鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;qeF|2.桂圆肉洗净;qeF|3.莲子去心,保留莲子衣;qeF|4.红枣去核,洗净;qeF|5.生姜去

原题:桂圆莲子鸡蛋汤
词频:莲子,鸡蛋,桂圆,食谱,红枣,洗净,锅内,桂圆肉,适口,兔肉,姜片,主料,相克,甲鱼,脾胃,痛经,补血,神经衰弱,生姜


菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 痛经食谱 qeF |
口味:甜味      工艺:煮

桂圆莲子鸡蛋汤的制作材料:

主料:鸡蛋100克
辅料:桂圆肉20克,莲子40克,枣(干)10克,姜10克

桂圆莲子鸡蛋汤的特色:

清淡适口,回味甘甜。

教您桂圆莲子鸡蛋汤怎么做,如何做桂圆莲子鸡蛋汤

1. 鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;qeF |
2. 桂圆肉洗净;qeF |
3. 莲子去心,保留莲子衣;qeF |
4. 红枣去核,洗净;qeF |
5. 生姜去皮切片;qeF |
6. 锅内放入适量水,用旺火煮开,下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋,用中火煮2小时即成。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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