核心提示：菜系及功效：失眠食谱健脾开胃食谱祛痰食谱Y3F|口味：清香味 工艺：煮茼蒿粥的制作材料：主料：粳米100克,茼蒿150克调料：盐1克,花生油10克教您茼蒿粥怎么做，如何做茼蒿粥1.将茼蒿菜择洗干净，入沸水锅中氽烫一下，捞出放凉；Y3F|2.粳米洗净后泡半小时，沥干水分；Y3F|3.粳米放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮片刻，即可盛起食用。Y3F|小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤
原题:茼蒿粥
词频:茼蒿,粳米,食谱,苍耳,炒米,祛痰,主料,相克,锅中,花生油,沸水,开胃,菜系,怎么做,调料,洗净,冷水,水分,如何做菜系及功效：失眠食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 Y3F |
口味：清香味 工艺：煮
茼蒿粥的制作材料：
主料：粳米100克,茼蒿150克
调料：盐1克,花生油10克
教您茼蒿粥怎么做，如何做茼蒿粥
1. 将茼蒿菜择洗干净，入沸水锅中氽烫一下，捞出放凉；Y3F |
2. 粳米洗净后泡半小时，沥干水分；Y3F |
3. 粳米放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮片刻，即可盛起食用。
Y3F |
小帖士-食物相克：
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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