核心提示：菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱iuA|口味：原本味 工艺：清炖瑶柱红枣煲鸡的制作材料：主料：鸡1000克辅料：干贝40克,枣（干）20克,莲子100克调料：姜5克,盐3克教您瑶柱红枣煲鸡怎么做，如何做瑶柱红枣煲鸡1.鸡剖开洗净，去内脏、脂脂及尾部，沥干水，斩件。2.起油锅，爆香姜片，下鸡块爆炒片刻取出。3.江瑶柱用水浸软。4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。5.把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，加
原题:瑶柱红枣煲鸡
词频:红枣,干贝,武火,莲子,清炖,洗净,姜片,食谱,文火,剖开,爆炒,主料,养身,菜系,尾部,气血,怎么做,用料,用水菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 iuA |
口味：原本味 工艺：清炖
瑶柱红枣煲鸡的制作材料：
主料：鸡1000克
辅料：干贝40克,枣（干）20克,莲子100克
调料：姜5克,盐3克
教您瑶柱红枣煲鸡怎么做，如何做瑶柱红枣煲鸡
1.鸡剖开洗净，去内脏、脂脂及尾部，沥干水，斩件。
2.起油锅，爆香姜片，下鸡块爆炒片刻取出。
3.江瑶柱用水浸软。
4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。
5.把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，加盐调味供用。
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瑶柱红枣煲鸡的制作要诀：
瑶柱就是干贝。
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