核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱滋阴食谱营养不良食谱清热去火食谱89Y|口味：咸鲜味 工艺：炒海带丝炒肉丝的制作材料：主料：猪肉(瘦)250克辅料：海带(鲜)100克调料：盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克教您海带丝炒肉丝怎么做，如何做海带丝炒肉丝1.先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净，顺纤维切成肉丝；89Y|2.肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟；89Y|3.然后将海带用清水浸软泡发，用水洗净；89Y|4.海带切成细丝后，
原题:海带丝炒肉丝
词频:肉丝,食谱,海带,素油,酱油,洗净,猪肉,海带丝,姜末,勾芡,旺火,肥瘦,细丝,鲜味,主料,滋阴,植物油,菜系,营养不良,清热菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 89Y |
口味：咸鲜味 工艺：炒
海带丝炒肉丝的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：海带(鲜)100克
调料：盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克
教您海带丝炒肉丝怎么做，如何做海带丝炒肉丝
1. 先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净，顺纤维切成肉丝；89Y |
2. 肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟；89Y |
3. 然后将海带用清水浸软泡发，用水洗净；89Y |
4. 海带切成细丝后，入锅；89Y |
5. 随即加入盐、白糖、酱油、素油、姜末和少量清水，再以旺火拌炒4分钟，即可勾芡出锅。89Y |
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