核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱stm|口味：清香味 工艺：拌枸杞头拌豆腐干的制作材料：主料：豆腐干250克,枸杞叶300克调料：盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克教您枸杞头拌豆腐干怎么做，如何做枸杞头拌豆腐干1.五香豆腐干切成细丝；stm|2.将摘去老根的枸杞头（枸杞叶）洗净，入沸水中焯一下，沥尽水，切细；stm|3.取姜少许，洗净切成末备用；stm|4.将豆腐干丝、枸杞头装盘中；st
原题:枸杞头拌豆腐干
词频:枸杞,豆腐干,相克,食谱,香油,味精,姜末,洗净,细丝,精盐,主料,养身,拌匀,沸水,乳制品,菜系,营养不良,气血,白糖,怎么做,调料菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 stm |
口味：清香味 工艺：拌
枸杞头拌豆腐干的制作材料：
主料：豆腐干250克,枸杞叶300克
调料：盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克
教您枸杞头拌豆腐干怎么做，如何做枸杞头拌豆腐干
1. 五香豆腐干切成细丝；stm |
2. 将摘去老根的枸杞头（枸杞叶）洗净，入沸水中焯一下，沥尽水，切细；stm |
3. 取姜少许，洗净切成末备用；stm |
4. 将豆腐干丝、枸杞头装盘中；stm |
5. 盘内加精盐、味精、白糖、姜末、香油拌匀即成。 stm |
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小帖士-食物相克：
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
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