核心提示:菜系及功效:家常菜谱脾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱StN|口味:咸甜味 工艺:原炖牛肉南瓜煲的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克辅料:南瓜150克调料:小葱20克,姜10克,胡椒粉2克,盐3克教您牛肉南瓜煲怎么做,如何做牛肉南瓜煲1.南瓜削皮、洗净,切成约2cm左右的方块;StN|2.生姜洗净拍松;StN|3.香葱洗净大结备用;StN|4.牛肉去筋膜,洗净切成约2厘米左右的方块;StN|5.牛肉先放入沸水中焯一
原题:牛肉南瓜煲
词频:南瓜,牛肉,洗净,食谱,胡椒粉,生姜,削皮,精盐,主料,养身,汤锅,沸水,熟透,调养,菜系,甜味,营养不良,气血菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 StN |
口味:咸甜味 工艺:原炖
牛肉南瓜煲的制作材料:
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:南瓜150克
调料:小葱20克,姜10克,胡椒粉2克,盐3克
教您牛肉南瓜煲怎么做,如何做牛肉南瓜煲
1. 南瓜削皮、洗净,切成约2cm左右的方块;StN |
2. 生姜洗净拍松;StN |
3. 香葱洗净大结备用;StN |
4. 牛肉去筋膜,洗净切成约2厘米左右的方块;StN |
5. 牛肉先放入沸水中焯一下,再放入汤锅内,加入高汤,待牛肉煮熟;StN |
6. 再加入南瓜,生姜、香葱结同煮;StN |
7. 待牛肉熟透后,用胡椒粉、精盐调味即可。
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