核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱VBE|口味：咸鲜味 工艺：蒸白雪鸡的制作材料：主料：鸡胸脯肉150克辅料：虾仁100克,鸡蛋清80克,火腿10克,蘑菇(鲜蘑)25克,豌豆苗10克调料：料酒15克,盐4克,味精1克,淀粉(玉米)25克,鸡油10克,猪油（板油）50克VBE|教您白雪鸡怎么做，如何做白雪鸡1.将熟鸡脯肉切成方块；VBE|2.虾仁和猪板油洗净，沥干水分，一起放在案板上剁成细泥，盛在碗内，加入
原题:白雪鸡
词频:切成,料酒,虾仁,淀粉,鞣酸,味精,食谱,鸡蛋清,汤碗,精盐,烧开,水果,火腿,蛋白质,均匀,抹上,含有,匀浆,旺火,同吃菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 VBE |
口味：咸鲜味 工艺：蒸
白雪鸡的制作材料：
主料：鸡胸脯肉150克
辅料：虾仁100克,鸡蛋清80克,火腿10克,蘑菇(鲜蘑)25克,豌豆苗10克
调料：料酒15克,盐4克,味精1克,淀粉(玉米)25克,鸡油10克,猪油（板油）50克
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教您白雪鸡怎么做，如何做白雪鸡
1. 将熟鸡脯肉切成方块；VBE |
2. 虾仁和猪板油洗净，沥干水分，一起放在案板上剁成细泥，盛在碗内，加入鸡蛋清1个、干淀粉、料酒、精盐、味精抓匀浆好，成虾蓉；VBE |
3. 火腿切碎末；VBE |
4. 将蛋清2个放在碗内，使劲顺一个方向打成稠厚泡沫，加干淀粉拌匀，成为蛋泡糊；VBE |
5. 将切好的鸡脯肉块分别平摊在盘内，均匀撒上一层干淀粉，再均匀抹上一层虾蓉，抹匀平，浅剞十字花刀，入屉，架在水锅上，用旺火烧开；VBE |
6. 用中火蒸10分钟，蒸至凝结、定型、嫩熟，取出；VBE |
7. 再在鸡脯肉上抹上一层蛋泡糊，继续入屉，改用小火蒸5分钟；VBE |
8. 蒸至蛋泡糊为松软的洁白凝固体、手触不粘手时，即可取出，切成菱形块，放在汤碗内，撒上熟火腿末；VBE |
9. 将锅置于旺火上，加入高汤和精盐、料酒烧开，放入鲜蘑片氽至断生，加入味精推匀，淋上鸡油，倒入盛鸡肉块的汤碗内，撒上豌豆苗即可。
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小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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