核心提示：菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱益智补脑食谱gQY|口味：原本味 工艺：煮益寿鸽蛋汤的制作材料：主料：鸽蛋80克辅料：枸杞子10克,桂圆肉10克,黄精10克调料：冰糖50克教您益寿鸽蛋汤怎么做，如何做益寿鸽蛋汤1.将枸杞子、龙眼肉、制黄精分别洗净切细，待用；gQY|2.冰糖砸碎装在碗内；gQY|3.将锅置中火上放入清水约750克，加入以上3味中药同煮沸后约15分钟；gQY|4.再把鸽蛋打破，逐个下锅内；gQY|5.
原题:益寿鸽蛋汤
词频:益寿,枸杞子,食谱,冰糖,调养,鸽蛋,红参,黄精,血虚,主料,食物,相克,桂圆,砸碎,适用于,煮沸,补品,菜系,枸杞,气血菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 gQY |
口味：原本味 工艺：煮
益寿鸽蛋汤的制作材料：
主料：鸽蛋80克
辅料：枸杞子10克,桂圆肉10克,黄精10克
调料：冰糖50克
教您益寿鸽蛋汤怎么做，如何做益寿鸽蛋汤
1. 将枸杞子、龙眼肉、制黄精分别洗净切细，待用；gQY |
2. 冰糖砸碎装在碗内；gQY |
3. 将锅置中火上放入清水约750克，加入以上3味中药同煮沸后约15分钟；gQY |
4. 再把鸽蛋打破，逐个下锅内；gQY |
5. 同时将冰糖下入锅中同煮至熟即成。gQY |
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小帖士-健康提示：
1. 补肝肾，益气血；
2. 适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。gQY |
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黄精：黄精忌酸、冷食物。
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