核心提示：菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱vFB|口味：原本味 工艺：煮蟹肉水饺的制作材料：主料：小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)500克,螃蟹150克辅料：虾仁180克,干贝10克,白菜300克,香菇（鲜）50克调料：盐15克,味精4克,白砂糖6克,酱油25克,料酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)35克,油菜20克,白酱油12克,香油15克vFB|蟹肉水饺的特色：此饺汤色微红，饺子鲜滑，爽口。教您蟹肉水饺怎么做，
原题:蟹肉水饺
词频:蟹肉,水饺,倒入,生坯,虾仁,干贝,冬菇,饺子,酱油,麻油,味精,螃蟹,食谱,鞣酸,白菜,精盐,胡椒粉,料酒,夹心,香油,柿子菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 vFB |
口味：原本味 工艺：煮
蟹肉水饺的制作材料：
主料：小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)500克,螃蟹150克
辅料：虾仁180克,干贝10克,白菜300克,香菇（鲜）50克
调料：盐15克,味精4克,白砂糖6克,酱油25克,料酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)35克,油菜20克,白酱油12克,香油15克
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蟹肉水饺的特色：
此饺汤色微红，饺子鲜滑，爽口。
教您蟹肉水饺怎么做，如何做蟹肉水饺
1.将干贝洗净，放入小碗内，加入清水，上笼蒸约1小时，取出捏碎，备用；将河蟹去壳取其肉待用。
2.将白菜放入沸水锅中，煮熟，捞起，过冷，剁碎，挤干水分；虾仁用淀粉拌一拌；冬菇和猪肉（最好选用猪夹心肉）洗净，分别剁成末。
3.干贝、白菜、虾仁、冬菇、猪夹心肉、蟹肉放入盆内，加入精盐、酱油、糖、味精、麻油胡椒粉、料酒，拌匀，即成馅料。
4.将面粉放入盆内，倒入水和成面团，饧约1个小时，揉透搓成长条，分成每个约10克的小剂子，逐个按扁，擀成圆形，边缘较薄，中间较厚的饺子坯皮，包入馅料，捏成饺子生坯。
5.锅内倒入上汤，烧沸后，放入精盐、味精、白酱油，待烧沸后加入麻油，倒入汤盅内。
6.将锅放在火上，倒入火烧沸，分散下入饺子生坯，边下边用勺轻轻顺一个方向推动，直到饺子浮出水面，盖上锅盖，用沸而不腾的火候，焖煮四五分钟，倒入少许冷水，再沸再倒入冷水，煮至水饺熟透，盛入汤盅内，即可食用。
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蟹肉水饺的制作要诀：
冬菇即为香菇，麻油即为香油。
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小帖士-食物相克：
螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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