核心提示：菜系及功效：私家菜接触化学毒素人员食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱Ynd|口味：咸鲜味 工艺：烩草菇炒油菜的制作材料：主料：草菇300克,油菜心500克调料：盐6克,味精2克,白砂糖5克,黄酒5克,香油5克,淀粉(豌豆)20克Ynd|草菇炒油菜的特色：鲜嫩可口,清淡滑爽.教您草菇炒油菜怎么做，如何做草菇炒油菜1.将草菇去蒂洗净，入沸水略氽后沥干，油菜心去根洗净，顺长一剖两半，再切成4片，入沸水锅中氽透捞出，用冷水过凉沥干，切去菜叶
原题:草菇炒油菜
词频:草菇,油菜,食谱,沸水,绍酒,味精,洗净,勾芡,精盐,菜叶,鲜味,主料,麻油,香油,黄酒,菜系,鲜嫩,抗癌,豌豆菜系及功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 Ynd |
口味：咸鲜味 工艺：烩
草菇炒油菜的制作材料：
主料：草菇300克,油菜心500克
调料：盐6克,味精2克,白砂糖5克,黄酒5克,香油5克,淀粉(豌豆)20克
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草菇炒油菜的特色：
鲜嫩可口,清淡滑爽.
教您草菇炒油菜怎么做，如何做草菇炒油菜
1.将草菇去蒂洗净，入沸水略氽后沥干，油菜心去根洗净，顺长一剖两半，再切成4片，入沸水锅中氽透捞出，用冷水过凉沥干，切去菜叶，留10厘米长的段。
2.锅架旺火上，倒入素汤300毫升，放入绍酒、白糖、精盐烧沸，放入草菇、油菜心烧至入味，加味精，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。
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