核心提示：菜系及功效：利尿食谱减肥菜谱健脾开胃食谱高脂血症食谱yzK|口味：甜味 工艺：煮蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的制作材料：主料：白兰瓜320克,大豆160克,木耳(干)16克,胡萝卜40克调料：姜3克yzK|教您蜜瓜云耳甘笋黄豆汤怎么做，如何做蜜瓜云耳甘笋黄豆汤1.蜜瓜（白兰瓜）撕去筋，洗净；yzK|2.蜜瓜去皮、去核，洗净切长条形；yzK|3.云耳（木耳）浸至发大，洗净出水过冷水；yzK|4.用素上汤煨煮蜜瓜条，至半熟；yzK|5.黄豆
原题:蜜瓜云耳甘笋黄豆汤
词频:木耳,黄豆,蜜瓜,野鸭,田螺,洗净,野鸡,食谱,胡萝卜,痔疮,健脾,食物,慢火,主料,相克,药性,消肿,利尿,熟透菜系及功效：利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 yzK |
口味：甜味 工艺：煮
蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的制作材料：
主料：白兰瓜320克,大豆160克,木耳(干)16克,胡萝卜40克
调料：姜3克
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教您蜜瓜云耳甘笋黄豆汤怎么做，如何做蜜瓜云耳甘笋黄豆汤
1. 蜜瓜（白兰瓜）撕去筋，洗净；yzK |
2. 蜜瓜去皮、去核，洗净切长条形；yzK |
3. 云耳（木耳）浸至发大，洗净出水过冷水；yzK |
4. 用素上汤煨煮蜜瓜条，至半熟；yzK |
5. 黄豆、云耳、甘笋（胡萝卜）一并下锅，煮开3分钟；yzK |
6. 再用慢火，煮至蜜瓜熟透即成。yzK |
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小帖士-健康提示：
健脾益胃、利水消肿、降胆固醇yzK |
小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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